疫情下要出差點自保？醫生教你防酒店衞生黑點：「浴室同公廁無分別！」
一場疫症令到大家人心惶惶，行到邊去到邊都要消毒消毒消毒！酒店因為住客車輪轉，更被視為高危地方。旅行可以去少一點，但有些工種無可避免要出國，入住酒店有甚麼自保方法？等小記請教，屬旅遊愛好者的臨床腫瘤科專科醫生饒家棟醫學博士，講授一些酒店衞生心得。
一，酒店廁所猶如公廁
饒醫生提醒我們要把酒店視作公共場所，他說：「酒店洗手間跟公廁沒甚麼分別，你不會知道上一手住客，有沒有蓋馬桶蓋沖廁的習慣。」他強調開着馬桶蓋沖廁的話，廁所水甚至大小便，可以噴到六米遠。因此他亦提醒不要隨意依傍洗手間的牆，也盡量不要把衣服掛在牆上。饒醫生建議入到洗手間，可先用消毒藥水或酒精濕紙巾，清潔廁板和廁盆內側位置。另外，洗手盆也是很骯髒，饒醫生說：「千萬不要用洗手盆注滿水洗臉，這樣亦會把細菌帶到面上。」若出門不能準備太多消毒藥水或酒精濕紙巾消毒房間，可以用番梘輕輕在洗手盆抹一圈，沖水後才使用。
二，浴缸企缸一樣污糟
浴室裏另一樣要注意的，便是浴缸。饒醫生說看過報道，有住客使用酒店浴缸浸浴，結果全家感染了淋病。所以若真的想使用酒店浴缸，一定要徹底消毒。但千萬不要以為不浸浴，用企缸便萬無一失。饒醫生說：「一樣道理，最主要是不清楚上一位用家的病史，也不知道他怎樣去使用設施。」饒醫生建議擠少量沐浴露在企缸地下，開花灑用水沖一沖，洗走前一手客人留低的骯髒物，才開始使用。
三，公共用品不可輕視
房間內的用品有不少是一路被翻用，而未必有仔細清潔過，例如電視遙控器。饒醫生笑說：「有時有些住客，可能喜歡看小電影，興奮過頭，就不知會沾到甚麼在遙控器上。」所以饒醫生說不要一入房便興奮地隨手拿起電視機打開電視，可以的話先用酒精紙巾抹一抹，更要注意邊位和罅隙位。還有水煲也是衞生黑點，有江湖傳聞強國住客會用房間內的電水煲，做不同的東西，煮麵是等閒，煮底褲都曾有聽聞。饒醫生建議：「其實高溫能殺掉大部份的細菌，可以先煲兩次水倒掉，第三次才考慮飲用，這樣會比較衞生。」
四，床上用品千年唔洗
枕頭袋、床鋪，這些可洗換的床上用品，饒醫生都相信是乾淨的。但酒店都會用上床冚或放一張長形的氈在床尾位置，饒醫生說：「外國人喜歡一入房便跳上床，而這張氈是特意設計用來墊着穿了鞋的腳，加上不會每次替換，可說是非常骯髒，千萬不要用！」至於放在床上裝飾的咕?也一樣，饒醫生說：「這種咕?通常不清洗，千千萬萬人用過，所以也是不要用。」還要注意的是棉被內膽，饒醫生分享了他在英國某鄉郊酒店的一次經驗：「那間酒店用的是毛氈不是棉被，只提供了一塊白布隔着，睡的時候不小心把腳伸了出去，結果全隻腳都被（昆蟲）咬到。」有了這次慘痛經歷，饒醫生提醒大家，一定要隔着會替補的床單來蓋被。 饒醫生重申，不能把酒店當成自己的家，因為不知道和你分享過這間房的上一手住客是誰，在這個時刻更要保持警覺，入房記得先進行消毒程序，才能住得安心。
原文刊於: 蘋果日報
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