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临床心理服务

心态决定成功 心病影响治疗成效

随着医学进步,癌症病人的存活期得以延长,对抗癌症变成一场持久战。在这条漫长的抗癌路上,病人的情绪和意志经历着各种挑战。由最初确诊患癌的一刻,病人和家人的生活起了突如其来的变化,有人会感到绝望,亦有人会感到愤怒,怪责上天为什么选中自己;直到接受治疗期间,面对各种陌生的治疗和副作用,一些病人会感到仿徨、恐惧,甚至产生放弃治疗的念头。即使后来有幸痊愈,病人亦会忧心癌症复发,胡思乱想,很难才能够走出癌症阴霾。

此外,癌症患者的家属眼见家人饱受癌魔煎熬,又要肩负起照顾者及情绪支持的角色,所承受的心理压力不比病人少。

事实上,心病不止影响情绪健康。研究证明,患者的心理素质和癌症治疗成效有正面的关系。除了时刻关注癌症患者的身体状况,照顾患者及其照顾者的心理需要也同样关键。

>30%

超过三成病人出现情绪问题,例如焦虑症、抑郁症及调节困难等等

25-69%

25%至69%病人会有失眠困扰

1.5

癌症病人的自杀风险比一般人高出1.5倍

~50%

接近一半癌症病人认为心理上所承受的困扰比身体状况更难处理

帮助患者积极的对抗癌症

临床心理学家可提供专业的心理治疗方案予癌症病人及其家人,协助他们处理患癌路上的情绪及压力,有助减少他们的心理困扰,同时帮助病人积极地对抗癌魔。

临床心理学家会因应不同癌症病人的心理状况,作出合适的治疗方法,解开癌症病人心结,助患者建立正面思考态度,让患者可以更轻松地面对癌症。

静观疗法

一种结合身体和心灵的治疗,可协助病人理清重覆性想法,分清想象与事实,有助常有负面情绪的病人,建立信心,面对治疗和生活。

意象疗法

利用意象技巧,让病人在接受治疗期间可以想象一些舒服的画面,助他们比较轻松自在地接受和完成治疗。

生物反馈治疗

透过仪器反映病人身体发放出来的信息,帮助病人学习放松,以免过度紧张而减弱治疗效果。

正向心理治疗

籍由发掘、培养和发挥个人的长处和潜能,增强病人及家属应对疾病的抗压能力,以及克服担心复发的焦虑。

给癌症病人家属的

小贴士

对自己好

照顾者必先照顾好自己,保持健康的身体才可以照顾病人。要是自己病倒便没有能力照顾病人,亦会令病人感到内疚。

分散资源

应与亲友协商轮流照顾及探望病人,确保经常有人陪伴病人。同时,照顾者亦有足够的休息时间。

用心聆听

照顾者应多聆听,少争辩,即使病人有负面看法,也不应立即反驳,要以心聆听,分担他们的忧虑。

无声关怀

身体语言亦可表现关怀,如:一个眼神、拍拍肩膀、为病人整理头发、涂润唇膏和面霜等,已足够带出一份关怀,过程亦自然和舒服。

及时行乐

让病人继续做自己喜欢的事,别经常以「你有病,歇着吧」来设限,令病人感到生命没意思,失去抗病斗志。

李智群博士

香港大学临床心理学博士
香港大学临床心理学硕士
香港大学社会科学学士
香港心理学会 注册临床心里学家
香港心理学会 副院士
美国 Yoga Alliance注册瑜伽导师

Dr Carole Li

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