夏日炎热难忍， “过敏” 频繁找上门，你是否因此困扰？
正值盛夏，暑气难耐，为了抵挡炎热侵袭，根本离不开空调！
但你知道吗？长期不清洗的空调防尘罩和过滤网上，附着的大量灰尘及尘螨，很容易诱发过敏性疾病。
并且夏季还是过敏的高发季节，特别是皮肤过敏问题，让很多朋友头疼不已。
7月8日是过敏性疾病日，今天小编就带大家了解一下，过敏性疾病到底是个什么来头。
什么是过敏性疾病？
过敏性疾病又称变态反应性疾病，指某些具有特应性体质的人群，在反复接触（吸入、注入、食用、触摸等）自然界当中某种特定物质时，引起机体产生过度剧烈的免疫反应并导致组织和器官的损伤，从而影响正常的生理机能。包括过敏性鼻炎、过敏性结膜炎、过敏性哮喘、食物过敏、过敏性皮炎、过敏性肠炎等。
世界变态反应组织对30个国家过敏性疾病的流行病学调查显示：这些国家的总人口中，22%的人患有过敏性疾病。世界卫生组织（WHO）将过敏性疾病列为21世纪最严重的公共卫生问题之一。
为什么过敏容易盯上你？
一般来说，会出现过敏的原因有三大类型，一是体质原因，二是接触了过敏原，三是环境、生活方式导致。
遗传因素
遗传因素，通俗来说就是“过敏体质”，医生问诊时可能会问及近亲是否有相关的过敏性疾病。但并不是所有含遗传因素的患者都会发病，这其实与自身免疫力息息相关。
接触过敏原
过敏原是大家都知道的最常见的原因，大多数过敏原会通过皮肤触摸、吸入、食入或注射等接触途径进入机体。常见的过敏原除了气传花粉、尘螨之外，还包括部分环境因素、动物皮屑、干冷空气、食物等。这就是为什么去医院就诊时，医生会问及患者的职业、最近的去向和活动等，这对疾病的判断有一定帮助。
环境、生活方式
长期生活的室内若是存在污染物如甲醛等，可能会导致特应性皮炎；日常过度的洗浴可能会损伤皮肤屏障，使机体的免疫失衡；其次，熬夜、工作压力大等社会因素也可能是过敏的诱因之一。
这些过敏原几乎天天见
夏季是过敏的高发期，各种莫名其妙的过敏症状突然显现，有可能是这些常见的过敏原导致的。
尘螨过敏
尘螨是一种我们肉眼不可见，只能在显微镜下看到的微小生物。夏季的温度和湿度十分有利螨的生长繁殖。空调滤网灰尘、枕头、褥被、床垫、地毯、毛绒玩具和家具套等是尘螨的较为喜欢的“栖息地”。尘螨过敏常见的症状有鼻塞、鼻痒、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒、皮疹、眼痒、流泪等，轻则诱发过敏性鼻炎、特应性皮炎、慢性荨麻疹，重则会诱发哮喘等多种过敏性疾病。
蚊虫叮咬过敏
夏天一到，“招蚊子”的人就非常苦恼，很多人被蚊子咬后会有局部的痒和发红，但是有些人则会出现更严重的过敏反应。随着夏季到来，“丘疹性荨麻疹”的疾病在人群中的发病数量相应增加。大部分的丘疹性荨麻疹都与昆虫叮咬有关，如蚊子、臭虫、跳蚤、虱、螨、蠓等等，昆虫的唾液、体液等分泌物或残留的口器，都有可能导致人体出现过敏反应。
花粉过敏
花粉作为一种过敏原，能通过呼吸道吸入、皮肤接触等多种方式使机体致敏。花粉在我国主要分为春季花粉和夏秋季花粉，分别集中在3-5月份与8-9月份，目前逐渐增多的夏秋季花粉以蒿属花粉、葎草、豚草花粉等为主。花粉过敏一般临床表现为鼻塞、流涕、眼痒、流泪、皮疹、咳嗽、咳痰、胸闷、气喘等，过敏性疾病的患者一定要提早注意防护。
食物过敏
食物是引发皮肤过敏的一类重要过敏原。夏季饮食品种繁多，其中的一些食物就是诱发过敏的因素。如荨麻疹就是一种容易由食物引起的过敏性皮肤病，许多患者常常是在吃了鱼、虾、蟹、蛋、牛肉、草莓、番茄、大蒜等过敏食物后发病。此外，食品的添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可能导致过敏。常见的过敏症状可能不会引起我们的重视，但要是食物过敏引起喉头水肿，就可能会出现喘憋、咳嗽、呼吸困难，在短时间内引起窒息而导致死亡。因此，在外饮食时一定要了解食材的原料中是否含有已知过敏的食物成分。
面对过敏应该怎么办
对付过敏性疾病关键在于预防，以下这些方法可能对你有用！
养成良好的生活习惯，可修复受损的人体免疫系统，重塑免疫平衡；
通过过敏原检测确定主要致敏物质的种类。临床常用的检测方法有皮肤点刺试验、斑贴试验、血清特异性IgE检测。患者可根据过敏原种类，进行过敏原规避，引起过敏的食物尽量避免食用；
对于吸入性过敏原（如尘螨、霉菌、蟑螂、宠物皮屑等），在日常生活中，需要保持室内的凉爽、通风和清洁，可用湿拖把和抹布清洁居室，经常清除室内尘埃，勤洗衣物，勤晒被褥床垫；
夏天蚊虫较多，要避免被蚊虫叮咬，可以在户外活动时尽量穿长衣长裤，减少皮肤暴露，不在环境潮湿、草木茂盛的地方逗留。
一般情况下，对于过敏症状轻微者，患者立即脱离引起过敏的物质，就可以快速缓解；但要是不能明确对什么过敏，或者脱离过敏原后过敏症状依旧存在，就要及时就医了。
正所谓知己知彼，百战不殆，了解过敏性疾病，才能解决过敏性疾病！有需求的小伙伴记得在临床医生的指导下，坚持长期规范化用药，才能把症状控制到最轻，最大程度上降低过敏对日常工作和生活的影响。
参考资料：
[1]皮肤发痒、老打喷嚏、长期咳嗽……患了过敏性疾病怎么破？
[2]为什么过敏的总是你？多半都是因为这些原因！
[3]打喷嚏、皮炎，尘螨过敏太烦恼！这些方法可防治……
[4]痒到要哭，竟然是虫咬过敏？这些方法可以尝试！
[5]春花烂漫正当时，花粉过敏需谨慎
[6]【健康】过敏总是反反复复不知原因？过敏原筛查帮你找到“罪魁祸首”！
[7]【健康科普】什么是过敏性疾病？过敏性疾病的危害？
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