随着医学进步,癌症患者的存活期得以延长,对抗癌症亦成为了一场持久战。在这条漫长的抗癌路上,患者的情绪和意志均经历着各种挑战。事实上,心理质素不止影响情绪健康。研究证明,患者的心理和癌症治疗成效有直接的关系。除了时刻关注癌症患者的身体状况,照顾患者及其照顾者的心理需要亦同样关键。
一种结合身体和心灵的治疗,协助患者接纳病况而不失尊严,在治疗过程中管理痛楚和失眠问题、面对治疗所带来的心情起伏、减少因恐惧复发而引起的焦虑情绪。静观疗法能够让患者更积极、更有信心面对生活上的各种挑战,活在当下,更珍惜眼前人和事,重拾生活乐趣。
启导患者运用想像力重温或建构让人安心和放松等记忆或情境,放松心情,纾缓焦虑和身心痛楚,自在地完成治疗。
透过仪器反映患者身体发放出来的讯号,帮助患者学习放松技巧,以免过度紧张而减弱治疗效果。
几乎每个人过去都有困难的经历,而这些经验有时正正给予我们力量,以面对眼前一个又一个的难关。正向心理治疗透过总结患者过去的人生经历,发掘患者的独特个性、优点与潜能让患者自强,克服由疾病治疗引起的焦虑与低落情绪。 .
确诊癌症往往为患者的人生路上带来许多影响,存在主义治疗透过引导患者进一步思考和重新审视人生的意义,探索人生在不同困境之中的出路。
除了患者本身的情绪起伏,临床心理学家亦会照顾到患者家属的心理健康状况。哀伤治疗可协助家属适应亲人患上癌症的转变。
由最初确诊患癌的一刻,患者和家人的生活起了突如其来的变化,有人会感到绝望,亦有人会感到愤怒,怪责上天为什么选中自己;直到接受治疗期间,面对各种陌生的治疗和副作用,一些患者会感到彷徨、恐惧,甚至产生放弃治疗的念头。他朝即使痊愈,患者亦会不时忧虑癌症复发,继而胡思乱想,很难走出癌症阴霾。
在面对癌症的路上,临床心理学家会陪伴患者和家属走过确诊、治疗、康复阶段,协助他们消化复杂的病况资料和讯息、为治疗带来的心理压力作出纾解治疗、减低因疾病引起的心情起伏和焦虑情绪。
临床心理学家会因应不同癌症患者的心理状况,作出合适而科学化的治疗方法,解开癌症患者心结,助患者建立正面思考态度,让患者可以轻松面对癌症。心理治疗除了着重与患者沟通,更透过创新和多元化的专业疗法,帮助患者达至心理健康和维持较佳的生活质素。
香港心理学会临床心理学组会员
香港大学临床心理学硕士
英国牛津静观中心及香港静观中心合办的一年静观认知治疗导师基础课程
加拿大静观研究中心静观认知治疗导师 (高级证书)
阿母斯特丹大学与香港中文大学MYMind资深导师培训 (为自闭症及过度活跃症孩子和家长而设的静观导师课程)
阿母斯特丹大学静观教养资深导师
香港综合肿瘤中心(HKIOC) 及香港港安肿瘤中心(HKAOC) 推出「好·在」癌症病人支援计划,在抗癌路沿路为患者打气,由营养饮食到情绪健康、减少治疗期间副作用、术后护理,以致为癌症病人和照顾者而设的工作坊。借着计划,我们以行动为病人添多一点舒适和减少一点不安、惶恐。
以下是「好·在」癌症病人支援计划的其他服务:
我们的营养师会在治疗前、中及后期,紧密监察及评估患者的饮食和体重,并针对患者的情况提供个人化的饮食建议,避免患者因营养不良的问题影响治疗的进度和效果。维持体重,避免营养不良,对控制癌症十分重要。数据显示,接受过本中心营养咨询的患者当中,近六成的体重维持稳定或有所增加。
纾缓按摩护理透过接触身体肌肉和软组织,配合不同强度、方向、速度和节奏,可帮助患者纾缓身体上的痛楚及疲劳、改善恶心和便秘等治疗副作用之余,亦能减轻患者的焦虑、失眠和情绪压力,务求提升患者的生活质素,使之更从容面对治疗。临床研究发现,按摩可减轻癌症病人焦虑、恶心、疼痛、疲劳等症状达56.4%*。
研究发现,脱发是女性癌症患者最恐惧的化疗副作用*,有可能引致抑郁情绪,影响患者生活质素。透过头皮冷冻治疗,可防止因某些化疗药物引起的脱发。其中,在英国制造的PAXMAN头皮冷冻系统已获美国食品和药物管理局(FDA)批准、欧盟CE认证,于全球32个国家帮助超过10万名癌症病人。目前,本中心是中国内地及香港首家设置头皮冷却系统的医疗机构。
癌症病人除了对抗疾病本身外,还要面对林林总总的问题。最初确诊患癌,固然感到彷徨恐惧,接受治疗期间又会受各种副作用困扰。即使康复,亦会忧虑癌症复发。因此,我们特别为患者和家属提供癌症适应支援及咨询服务,在抗癌路途上沿路支持,协助他们与癌共存。
社会资讯泛滥,有关癌症的资讯真假难分,一旦患者误信错误或被歪曲的资讯,随时堕入致命陷阱。我们明白患者在抗癌路上彷徨的心情,因此定期举办癌症教育活动,邀请癌症患者和照顾者参加。在分秒必争的抗癌过程中,我们希望为癌症患者送上准确和专业的医疗资讯和意见,解答患者的心中疑难,拨开迷雾,找到希望和出路。