原來不育都關事三大唔講唔知肥胖疾病

原來不育都關事三大唔講唔知肥胖疾病

港人飲食習慣日漸西化，與許多歐美國家一樣面對肥胖人口增長問題。根據香港衞生防護中心最新的人口健康調查統計顯示，在15至84歲的人士中，有20.1% 的人士超重，而肥胖人士更有29.9%。按照現時標準而言，當BMI（體重指數）達23.0至25.0間即屬超重，而BMI達25.0 或以上即屬肥胖。

癌症

醫學博士饒家棟醫生指出肥胖常見的疾病包括冠心病、糖尿病及高血壓等，但大眾未必知道肥胖原來與癌症、不育及抑鬱症亦有關。根據世界衞生組織的資料顯示，肥胖是會增加13種癌症的風險，如乳癌、卵巢癌、前列腺癌及肝癌等，因為肥胖人士會產生更多荷爾蒙，但女性荷爾蒙佔大多數，荷爾蒙會刺激到癌症的生長。然而，肥胖人士會有更多細胞，細胞會不斷生長及死亡，這類的更替細胞較多時會增加身體發炎機率，當身體長期處於發炎狀態，便會誘發癌症發生。

不育

其次，2012年法國有機構進行了項綜合分析研究，分析了15項來自世界各地的研究關於肥胖與精子數目的關係。研究對比正常體重的男士，發現超重男士中有11％所射出的精液精子數量較少，當中更有四成超重男士所射出的精液完全沒精子。但肥胖男士的處境更為嚴峻，同樣對比體重正常的男士，肥胖男士有42％的精液精子數量較少，當中更有81％人的精液完全沒精子。

抑鬱症

再者，早於2003年已有研究發現，肥胖與精神健康亦有莫大的關聯，因為社會對肥胖人士較多偏見及歧視，導致他們自信心低落，因此他們患抑鬱症的機率較常人高出25％，尤其肥胖的女性更會較正常女性抑鬱機率高出38％，因為普遍女士對自己身形較易不滿，而且女士較易因身形問題遭人取笑。因此饒醫生提醒市民，應保持良好的運動及飲食習慣，避免受到肥胖困擾。

參考資料：
Sermondade, N., Faure, C., Fezeu, L., Lévy, R., & Czernichow, S. (2012). Obesity and increased risk for oligozoospermia and azoospermia. Archives of internal medicine, 172(5), 440-442.
Fabricatore, A. N., & Wadden, T. A. (2003). Psychological functioning of obese individuals. Diabetes spectrum, 16(4), 245-252.

原文刊於：蘋果日報

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