新冠肺炎疫情持續,患癌者如何增強抵抗力?癌症患者因自身免疫力較低,容易受到感染之餘,受感染影響後的併發症及死亡率都會比普通人為高,腫瘤科專科醫生區兆基提出一些能增強免疫力的方法,以及多種防疫措施,以減低癌病患者及康復者的感染風險。

區兆基指出,癌症病人在外出時亦可參考一般的防疫措施,如戴上口罩與攜帶酒精搓手液定時清潔雙手,與其他人保持六呎的社交距離等。但不建議他們效法網上的例子,如使用額外的防具和雨衣,以免在卸下有關裝備時,意外地觸碰到依附在上的病毒,增加感染的風險。

區兆基指應避免進食不明的成藥以及中藥,如果有實際需要也應按照每個病人的體質釐定,又建議癌症病人可多進食以下食品,以增強個人的免疫力:

  • 綠茶(茶黃素+兒茶素)
  • 薑(薑黃素)
  • 蠔(鋅)
  • 西洋菜(異硫氰酸烯丙酯)
  • 紅蘿蔔(綠原酸)
  • 梨(抗氧化)
  • 咖喱(薑黃素)
  • 番茄(茄紅素)

癌症及長期病患者若感染新冠肺炎,會比其他病人所出現的併發症和死亡率較高,因此建議所有癌症病人都接受肺炎球菌及流感的防疫注射,減低患感染甲型流感等的疫症風險。

癌症防疫貼士

  • 戴上口罩
  • 使用酒精搓手液及定時清潔雙手
  • 與其他人保持六呎的社交距離
  • 不建議額外穿防具和雨衣
  • 如瑜伽、冥想以減少心中的焦慮
  • 適量運動
  • 避免進食不明成藥
  • 勿亂服聲稱增強抵抗力中藥
  • 多進食具抗氧化功能或薑黃素等具營養價值的食品

提到家中可行的防疫方法,除了一般清潔外,家人的支持和患者本身的心靈健康亦同樣重要,又鼓勵癌症患者應該與家人多人作坦溝通,不應隱瞞病徵。另應時常保持心靈健康,尋找寄托,又提及擁有宗教信仰的患者往往生存率較高。適當的運動也可以增強自身免疫力,如瑜伽、冥想等,以減少心中的焦慮,均能對身心有所幫助。

原文刊於: TOPICK

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區兆基醫生

臨床腫瘤科專科醫生