癌症病人運動秘笈
恒常運動有助改善癌症患者的生活品質，增強免疫力。但患者能夠做什麼運動？正在接受治療的病人，以及已完成治療的癌症康復者，在做運動的時候又有什麼需要注意？
了解更多患上癌症的病人，除了要應付病情上的變化，亦要面對癌症和治療副作用對日常生活上的各種影響。為了讓癌症病人和家屬得到適切的支援，政府和坊間都有不同團體和機構，提供經濟、藥物以至心靈健康等方面的資助和支援服務，擔當癌友在抗癌路上的強大後盾，雖然對抗癌症是一場漫長的持久戰，但各位癌友絕不孤單。
癌症資助機構及藥物資助計劃
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癌症病人在抗癌路上面對什麽挑戰？
癌魔來勢洶洶，癌症病人確診後，腦海中滿是疑慮和擔憂，排山倒海的壓力更隨時會令病人和家屬的生理和心理健康置於崩潰邊緣。了解癌症病人和家屬在抗癌路上面對的挑戰，可以為他們提供更切合實際需要的幫助。
經濟負擔
不少病人得知患癌後，都會擔心治療的開支龐大，造成家人的經濟負擔，甚至沒有金錢支付藥費，無法進行治療。
患上癌症，治療的過程短則半年，長則數年，甚至可長達一輩子，因應病情的變化，病人隨時無法工作，導致收入驟減，對「手停口停」的病人來說更會完全失去收入，即使康復後，病人也會擔心工作能力受影響，令往後的生活出現經濟困難。
受不少新聞報道影響，不少癌症病人誤以爲所有癌症治療的費用都一樣昂貴，其實癌症治療方法衆多，費用各有差異，而且現時政府和坊間機構也有提供不同類型的藥物資助計劃，涵蓋多種治療藥物，大大減輕癌症病人的經濟負擔。
癌症資訊
癌症病人和家屬於分秒間便可從網絡上取得各種有關癌症藥物、癌症飲食、癌症治療等資訊，非常方便。不過，正因為網上資訊繁多，病人和家屬難以辨別資訊真偽，例如網上流傳乳癌病人不能吃雞肉、生酮飲食可以治療癌症、某種食物有消滅癌腫的功效等等，全屬癌症謬誤，如果癌症病人和家屬信以為真，分分鐘會影響病情。
另外，有些癌症康復者或癌症病人都會在互聯網或社交平台些分享自己的抗癌經歷，可以鼓勵其他癌症病人，但是病人和家屬需要明白，每一個癌症個案都有不同，即使同一種癌症，使用的藥物、治療、出現的副作用等等也未必一樣，最好還是根據醫生的建議作出適當的治療。
有些癌症病人和家屬會不斷在網上搜尋不同的癌症資訊，其實建議病人閱讀足夠的相關資訊便可，了解得過於深入，反而有可能令自己更加擔心病情，影響心理質素。現時有很多癌症服務機構，包括香港防癌會、癌症基金會等，都會提供有關各類型癌症的資訊小冊子，病人和家屬可以閱覧這些小冊子來獲得中立、正確的資訊。
藥物資訊
治療藥物的療效和副作用是不少癌症病人最關心的事情，其次還有藥物是否受資助計劃涵蓋。現時香港醫院管理局設有藥物名冊，病人可以在網上查詢自己需要使用的藥物是否受醫管局的藥物資助涵蓋。
除此之外，坊間不同機構都有提供藥物資助計劃，不過病人需要留意，選擇治療藥物前，除了要考慮醫生的建議外，同一種藥物或具有相似功效的藥物，在不同機構的藥物資助計劃中，可能會有不同的資助方案，資助方式例如自費購買藥物一段時間後，便可以免費使用藥物至治療完成，或者以逐次資助的方式，資助病人購買藥物至治療完成，因此藥物資助方式亦有可能是病人考慮治療方案的因素之一。
心理支援
一提起癌症，不少人自然會聯想到「死亡」。一旦確診癌症，病人腦海中就會充滿不同憂慮，既會擔心化療、電療引起的副作用，又會憂心自己會否成為家人的負累，甚至要考慮因病情轉差而導致的生死問題，一連串的考慮都會對病人造成心理負擔。
在癌症病人之中，較年輕病人的心理負擔普遍較年長病人多，因為較年輕的病人康復機會較高，以致他們對康復後的生活會有更多的考慮，例如工作能力能否回復以往的狀態？應否告訴未來的伴侶曾經患過癌症？將來可否生育小朋友？而較年長的病人比較多會關注治療所帶來的不適、痛楚等，所以不同年紀的癌症病人都會對自己的病情、治療、將來有不同的考慮。
癌症資助機構一覽
無論是剛確診癌症，還是不幸復發的癌症病人，面對徬徨無助，其實都非常需要各方面的支援，由金錢、癌症資訊，以至心靈健康，醫管局轄下以及坊間的非牟利機構也有提供各方面的支援服務，亦有癌症康復者為同路人分享經驗，幫助癌症病人和家屬正面面對癌魔。
經濟支援機構
癌症基金會
提供服務：為合資格及有經濟困難的患者及其家庭提供短期的緊急援助基金，解決燃眉之急，同時會為想向政府申請社會福利的病人提供資訊和建議。
電話：3656 0800
網址：https://www.cancer-fund.org/
香港防癌會：關懷癌症病人計劃
提供服務：提供資助給有經濟困難的癌症，例如資助他們購買假髮、義乳或額外營養品等，幫助改善他們的生活質素。
電話：3921 3821
網址： www.hkacs.org.hk
撒瑪利亞基金
提供服務：為有需要的病人提供經濟援助，應付一些在治療過程中需要，但不屬公立醫院和診所標準收費提供的「自資購買醫療項目」，包括義肢、輪椅、家用呼吸器等。
網址：https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=10048&Lang=CHIB5&Dimension=100
香港乳癌基金會
提供服務：提供例如繃帶送贈計劃、胸圍送贈計劃、假髮送贈計劃，有需要的乳癌病人經評估及經濟審查後可以獲得免費繃帶、胸圍、假髮，或購買義乳、假髮的相關產品優惠。
電話：2525 6033
藥物資助機構
撒馬利亞基金
提供服務：為合資格及通過經濟審查的病人提供經濟援助，讓他們可以得到資助購買一些治療過程中需要，但不屬公立醫院和診所標準收費提供的「自費藥物」。
網址：https://www.ha.org.hk/visitor/ha_visitor_index.asp?Content_ID=10048&Lang=CHIB5&Dimension=100
關愛基金
提供服務：為合資格病人資助購買尚未納入撒瑪利亞基金安全網的特定自費癌症藥物，以得到較顯著的治療癌症效果。
電話：2300 6555
網址：https://www.communitycarefund.hk/
聖雅各福群會：惠澤社區藥房
提供服務：提供不同形式的資助方案，為有需要的癌症病人提供資助，購買自費處方藥物，病人可持認可單據到惠澤社區藥房領取藥物。
電話：2831 3289
網址：https://charityservices.sjs.org.hk/charity/pharmacy
香港乳癌基金會：藥物資助計劃
提供服務：定期推出不同的乳癌治療藥物資助計劃，經過經濟審查的乳癌病人可以有半額或全額等藥費資助。
電話：2525 6033
網址：https://www.hkbcf.org/zh/patient_support/main/180/
香港防癌會：何鴻超教授紀念助醫計劃
提供服務：結合個人籌款、基金、慈善基金會、企業及藥廠的支持，資助癌症患者購買醫院管理局非安全網下的自費藥物。
電話：3921 3821
網址：https://hkacs.org.hk/tc/medicalnews.php?id=41
癌症資訊網慈善基金
提供服務：主要由「癌症資訊網」撥款支持，並且透過公眾捐款支持，為有需要的病人提供藥物或生活援助。
電話：2121 1328
社會服務機構
癌症病人資源中心
提供服務：香港癌症基金會與醫院管理局合作，於香港主要公立醫院設立癌症病人資源中心，為癌症患者提供資源和協助。各資源中心均設於公立醫院的腫瘤科大樓或腫瘤科部門，方便患者覆診時到訪。各中心的設施及服務主要包括：癌症資訊圖書館、專業輔導服務、冥想房及按摩椅、復康小組等。
設有癌症病人資源中心的公立醫院：
- 屯門醫院
- 瑪嘉烈醫院
- 威爾斯親王醫院
- 伊利沙伯醫院
- 基督教聯合醫院
- 瑪麗醫院
- 東區尤德夫人那打素醫院
網址：https://www.cancer-fund.org/support-for-you/?cat=575
香港癌症基金會服務中心
提供服務：香港癌症基金會屬下設有五間服務中心，提供免費癌症支援。透過詳盡癌症資訊及情緒支援服務，包括「身心靈工作坊」、以及由癌症康復者組成的「癌協之友」，減輕癌症的負面影響，令癌症病人更勇敢、從容地邁向復康。
香港癌症基金會屬下的服務中心：
- 香港癌症基金會服務中心 (北角)
- 香港癌症基金會服務中心 (黃大仙)
- 香港癌症基金會賽馬會服務中心 (葵涌)
- 香港癌症基金會婦女服務中心
網址：https://www.cancer-fund.org/support-for-you/?cat=574
香港防癌會：賽馬會攜手同行 – 癌症家庭支援計劃
提供服務：計劃由註冊護士、社工及癌症康復者透過電話諮詢、癌症資訊、外展探訪、情緒疏導及轉介慈善計劃等，主動幫助癌症患者及家人減輕壓力，服務費用全免。
電話：3921 3777
網址：https://whih.cancersupport.org.hk/
香港大學賽馬會癌症綜合關護中心
提供服務：透過專職醫療服務及社區資源，為癌症康復者及其家人提供額外的癥狀管理及社會心理支援服務，包括：由資深護師或註冊護士領導，採用分階段護理方法進行癥狀評估和管理的護士主導的癥狀診所；為已完成主要癌症治療的康復者提供治療後癥狀的支持，並提供個人化飲食和運動建議的復康診所和技能工作坊。
電話：3917 9606
香港綜合腫瘤中心癌症適應支援服務
提供服務：在面對癌症的路上，癌症適應支援經理會陪伴患者和家屬走過確診、治療、康復階段，協助他們消化複雜的資訊、應付治療副作用、紓緩情緒困擾、連繫社區資源，並給予一些日常起居小貼士，在不同層面協助他們與癌共存。
電話：6468 5836
病人互助組織
全球華人乳癌組織聯盟
提供服務：由一班華人乳癌患者組成，致力推廣乳健教育，加強各地華人乳癌團體間的資源共享，並將最新的乳癌資訊、治療及支援方法帶給各地團體，務求切合華人患者的需要。組織提供免費的「粉紅天使乳癌化療陪診服務」，由乳癌康復者義工陪伴癌症病人在醫院進行化療，讓病人在抗癌路上不再孤單，又透過過來人的經歷扶助新確診患者，助癌症病人勇敢面對治療。
電話：3618 8330
同路人同盟
提供服務：由一群香港癌症病人及家屬組成之義工團隊，為協助香港癌症病患者及照顧者面對癌病的困擾，同盟與各病人組織和義工合作，在全港腫瘤科醫院提供電話分享服務和病友分享會，讓新確診癌症病人及其家屬可聯繫同路人，了解由確診、治療到復康各個階段的經歷。
電話：5111 2504
網址：https://www.cancerpatientalliance.org/
癌症資訊網
提供服務：由同路人和照顧者角度出發的互動資訊網站，搜羅與癌症相關的最新消息、報導及科研報告，並邀請不同界別的專業人士撰寫文章，設有討論區讓公眾互動交流，歡迎同路人和照顧者互相分享親身經驗、抗病點滴。
電話：2121 1328
網址：https://cancerinformation.com.hk/web/
癌症基金會
提供服務：癌症基金會屬下的香港癌症基金會服務中心，現時匯聚了21個癌症病人自助組織，並成立為「癌協之友」，共同發揮「抗癌路上不孤單」的服務宗旨。
電話：3656 0800
網址：https://www.cancer-fund.org/
乳癌基金會：同路人電話支援服務
提供服務：透過電話與「同路人」分享和交流抗癌經歷，從而令癌症病人得到聆聽、支持和關懷，同時安排有共同需要的患者電話聯繫，以及由乳癌康復者及義工分享抗癌經歷，費用全免。
電話：2525 6033
癌症藥物資助計劃簡介
藥物和治療，是癌症病人在抗癌路上的最大開支，以下介紹三個較大型及涵蓋廣泛種類藥物的資助計劃，患上不同癌症的病人都可以受惠。
撒瑪利亞基金
- 計劃簡介
一九五零年成立的撒瑪利亞基金，為符合特定臨床準則及通過經濟審查的病人提供經濟援助，病人可以獲得資助，購買一些治療過程中需要、但不屬公立醫院和診所標準收費提供的「自資購買醫療項目」或「自費藥物」。
- 計劃對象
符合《醫院管理局條例》訂定的「符合資格人士」身分的癌症病人
- 申請方法
如果病人有需要就使用的藥物，申請撒瑪利亞基金的資助，需要先得到公立醫院的醫生確認適合使用該藥物，並轉介至醫務社工進行經濟審查，病人提交相關的證明文件後，撒瑪利亞基金辦事處會就申請作出批核。詳情可參閱撒瑪利亞基金網頁或諮詢醫護人員。
- 涵蓋的項目
有關撒瑪利亞基金涵蓋資助的癌症治療藥物，可參閱撒馬利亞基金網頁。
關愛基金
- 計劃簡介
關愛基金醫療援助項目，目的是為經濟上有困難的市民提供援助，特別是未能納入社會安全網，或身處安全網卻又有一些特殊需要未能受到照顧的病人。
- 計劃對象
符合《醫院管理局條例》訂定的「符合資格人士」身分，以及是香港特別行政區永久居民的癌症病人。
- 申請方法
醫護人員會通知病人有關的治療藥物費用，如果病人有需要申請關愛基金資助，需要先得到公立醫院的醫生確認適合使用該藥物，其後醫生會轉介病人至醫務社工進行經濟審查。通過經濟審查後，關愛基金辦事處會就申請及相關證明文件作出批核。詳情可參閱關愛基金網頁或諮詢醫護人員。
- 涵蓋的項目
有關關愛基金醫療援助項目涵蓋資助的癌症治療藥物，可參閱關愛基金網頁。
聖雅各福群會社區惠澤藥房
- 計劃簡介
聖雅各福群會惠澤社區藥房提供多元化的癌症病人支援服務，其中之一就是社區惠澤藥房的藥物資助計劃，可以幫助紓緩病人及家屬的經濟壓力，計劃內容包括病人可以自費購買特定週期內的藥物後，透過申請社區惠澤藥房的資助計劃，免費領取餘下療程的藥物。
- 計劃對象
社區惠澤藥房涵蓋不同種類的癌症治療藥物，病人可以查閱社區惠澤藥房網頁，視乎使用的藥物是否受計劃涵養而申請資助。
- 申請方法
病人經查詢確認使用的藥物受社區惠澤藥房資助後，可以致電藥房登記，然後將相關文件遞交至社區惠澤藥房，職員隨後會聯絡合資格的病人，進一步核實資料，經過審批後，病人便可到社區惠澤藥房購買或領取藥物。
- 涵蓋的項目
有關聖雅各福群會社區惠澤藥房涵蓋資助的癌症治療藥物，可參閱社區惠澤藥房網頁。
常見問題
- 癌症病人的家屬和照顧者會遇到甚麼困難？
癌症病人隨著病情變化，可能會無法照顧自己的日常生活，因此病人的家屬需要肩負起照顧病人的責任。不過並非每個人也有照顧癌症病人的經驗，所以部分家屬和照顧者或會不了解病人的需要，例如應該如何紓緩病人的治療副作用？病人日常起居有甚麼需要留意的地方？有甚麼營養補充品適合病人呢？
另外，癌症病人家屬的心理壓力亦不容忽視，既要擔心病人的病情隨時有所變化，又要長時間照顧病人，失去私人時間，也缺乏休息時間，積聚的壓力隨時導致情緒「爆煲」。
幸好有不少支援中心和互助機構，除了提供針對癌症病人的支援外，亦有為家屬提供適切的幫助，包括癌症資訊分享、照顧者技巧、心理支援服務等等，全面照顧癌症病人和家屬的需要。
- 坊間的癌症病人援助機構會提供甚麼服務？
另外，坊間慈善組織及非牟利機構提供不同的藥物資助或緊急經濟援助，同時亦因應病人和家屬的心理需要，多個組織也有提供心理支援服務，以及由癌症康復者組成的互助小組，分享自身經驗，照顧癌症病人的心靈健康。
- 病人可以如何得到癌症資助機構的幫助？
不同支援機構所提供的服務也有其目標對象，病人和家屬可以根據計劃要求，向機構或相關部門提交申請。大部分藥物和經濟援助計劃都需要經公立醫院的醫生轉介，再通過經濟審查才能成功申請，病人必需如實申報資產，如有需要可向相關職員或社工查詢。
- 同一種癌症治療藥物可否同時申請撒瑪利亞基金和關愛基金的藥物資助？
撒瑪利亞基金和關愛基金的藥物經濟援助是香港大型的藥物資助計劃，為了讓眾多癌症病人可以得到更好的支援，以及更完善地利用資源，撒瑪利亞基金和關愛基金兩個藥物資助計劃所涵蓋的藥物大部分都是沒有重覆的。有需要申請藥物資助的癌症病人可以參考有關計劃的網頁，查看使用的藥物可否獲得資助。
諮詢我們的癌症適應支援經理
在面對癌症的路上，我們的癌症適應支援經理會陪伴患者和家屬走過確診、治療、康復階段，協助他們消化複雜的資訊，並連繫社區資源，在不同層面協助他們與癌共存。
如欲諮詢我們的癌症適應支援經理，可填妥網頁最底的表格，聯絡我們的職員安排預約。
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