隨著醫學進步,癌症患者的存活期得以延長,對抗癌症亦成為了一場持久戰。在這條漫長的抗癌路上,患者的情緒和意志均經歷著各種挑戰。事實上,心理質素不止影響情緒健康。研究證明,患者的心理和癌症治療成效有直接的關係。除了時刻關注癌症患者的身體狀況,照顧患者及其照顧者的心理需要亦同樣關鍵。
一種結合身體和心靈的治療,協助患者接納病況而不失尊嚴,在治療過程中管理痛楚和失眠問題、面對治療所帶來的心情起伏、減少因恐懼復發而引起的焦慮情緒。靜觀療法能夠讓患者更積極、更有信心面對生活上的各種挑戰,活在當下,更珍惜眼前人和事,重拾生活樂趣。
啟導患者運用想像力重溫或建構讓人安心和放鬆等記憶或情境,放鬆心情,紓緩焦慮和身心痛楚,自在地完成治療。
透過儀器反映患者身體發放出來的訊號,幫助患者學習放鬆技巧,以免過度緊張而減弱治療效果。
幾乎每個人過去都有困難的經歷,而這些經驗有時正正給予我們力量,以面對眼前一個又一個的難關。正向心理治療透過總結患者過去的人生經歷,發掘患者的獨特個性、優點與潛能讓患者自強,克服由疾病治療引起的焦慮與低落情緒。.
確診癌症往往為患者的人生路上帶來許多影響,存在主義治療透過引導患者進一步思考和重新審視人生的意義,探索人生在不同困境之中的出路。
除了患者本身的情緒起伏,臨床心理學家亦會照顧到患者家屬的心理健康狀況。哀傷治療可協助家屬適應親人患上癌症的轉變。
由最初確診患癌的一刻,患者和家人的生活起了突如其來的變化,有人會感到絕望,亦有人會感到憤怒,怪責上天爲什麽選中自己;直到接受治療期間,面對各種陌生的治療和副作用,一些患者會感到徬徨、恐懼,甚至產生放棄治療的念頭。他朝即使痊癒,患者亦會不時憂慮癌症復發,繼而胡思亂想,很難走出癌症陰霾。
在面對癌症的路上,臨床心理學家會陪伴患者和家屬走過確診、治療、康復階段,協助他們消化複雜的病況資料和訊息、為治療帶來的心理壓力作出紓解治療、減低因疾病引起的心情起伏和焦慮情緒。
臨床心理學家會因應不同癌症患者的心理狀況,作出合適而科學化的治療方法,解開癌症患者心結,助患者建立正面思考態度,讓患者可以輕鬆面對癌症。心理治療除了著重與患者溝通,更透過創新和多元化的專業療法,幫助患者達至心理健康和維持較佳的生活質素。
香港心理學會臨床心理學組會員
香港大學臨床心理學碩士
英國牛津靜觀中心及香港靜觀中心合辦的一年靜觀認知治療導師基礎課程
加拿大靜觀研究中心靜觀認知治療導師 (高級證書)
阿母斯特丹大學與香港中文大學MYMind資深導師培訓 (為自閉症及過度活躍症孩子和家長而設的靜觀導師課程)
阿母斯特丹大學靜觀教養資深導師
香港綜合腫瘤中心(HKIOC) 及香港港安腫瘤中心(HKAOC) 推出「好·在」癌症病人支援計劃,在抗癌路沿路為患者打氣,由營養飲食到情緒健康、減少治療期間副作用、術後護理,以致為癌症病人和照顧者而設的工作坊。藉著計劃,我們以行動為病人添多一點舒適和減少一點不安、惶恐。
以下是「好·在」癌症病人支援計劃的其他服務:
我們的營養師會在治療前、中及後期,緊密監察及評估患者的飲食和體重,並針對患者的情況提供個人化的飲食建議,避免患者因營養不良的問題影響治療的進度和效果。維持體重,避免營養不良,對控制癌症十分重要。數據顯示,接受過本中心營養諮詢的患者當中,近六成的體重維持穩定或有所增加。
紓緩按摩護理透過接觸身體肌肉和軟組織,配合不同強度、方向、速度和節奏,可幫助患者紓緩身體上的痛楚及疲勞、改善噁心和便秘等治療副作用之餘,亦能減輕患者的焦慮、失眠和情緒壓力,務求提升患者的生活質素,使之更從容面對治療。臨床研究發現,按摩可減輕癌症病人焦慮、噁心、疼痛、疲勞等症狀達56.4%*。
研究發現,脫髮是女性癌症患者最恐懼的化療副作用*,有可能引致抑鬱情緒,影響患者生活質素。透過頭皮冷凍治療,可防止因某些化療藥物引起的脫髮。其中,在英國製造的PAXMAN頭皮冷凍系統已獲美國食品和藥物管理局(FDA)批准、歐盟CE認証,於全球32個國家幫助超過10萬名癌症病人。目前,本中心是中國內地及香港首家設置頭皮冷卻系統的醫療機構。
癌症病人除了對抗疾病本身外,還要面對林林總總的問題。最初確診患癌,固然感到徬徨恐懼,接受治療期間又會受各種副作用困擾。即使康復,亦會憂慮癌症復發。因此,我們特別為患者和家屬提供癌症適應支援及諮詢服務,在抗癌路途上沿路支持,協助他們與癌共存。
社會資訊泛濫,有關癌症的資訊真假難分,一旦患者誤信錯誤或被歪曲的資訊,隨時墮入致命陷阱。我們明白患者在抗癌路上徬徨的心情,因此定期舉辦癌症教育活動,邀請癌症患者和照顧者參加。在分秒必爭的抗癌過程中,我們希望為癌症患者送上準確和專業的醫療資訊和意見,解答患者的心中疑難,撥開迷霧,找到希望和出路。