鄭欣宜勵志人生：平衡美麗與健康
眾所周知，娛樂圈星二代從出生的那一刻就備受關注。即使星二代被他們的父母保護，但只要被發現，就會被各種娛樂媒體報導。
在娛樂圈內有一位傳奇人物已故明星沈殿霞，一位考慮周全的母親，近日，她的女兒鄭欣宜已到指定年齡，將正式繼承母親沈殿霞的千萬遺產。
沈殿霞生前立下的遺囑要求，需要當時21歲的女兒鄭欣宜必須在35歲以後才能動用和掌管她所留下的遺產，但在此之前，鄭欣宜每個月只能從中提取2萬港元作生活費，這讓她一度窮到只剩低26元，但仍沒有向爸爸鄭少秋求助。沈殿霞這個決定確實用心良苦，鄭欣宜曾在訪問中透露，媽媽沈殿霞臨終前交代，要她做一個有用的人，努力工作，不可以偷懶。鄭欣宜也不負厚望，近年在樂壇做出嬌人成績，除了勇奪“最受歡迎女歌手”金獎外，還剛完成在紅館舉行 ”Between Us” 演唱會，表現出色，非常成功。
盡管星途順利，鄭欣宜早年也曾飽受肥胖的困擾。鄭欣宜在15歲時，體重已飆升到210斤，不單止膽固醇超標，還出現了遺傳性高血壓。在這個以瘦為美，越瘦越美的時代，肥胖對於一個正處於青春期的女孩的打擊是難以言喻的。
旁人奇怪的目光和言論讓她對自己的體重無法忍受，於是她16歲時下定決心減肥，並且為之抗爭了10個月之久，進行魔鬼式瘦身訓練，嚴格控制自己的飲食。沈殿霞在回憶女兒的減肥經歷時曾提到，鄭欣宜有時實在餓到好辛苦，便會發脾氣，連門都踢爛了。
而沈殿霞告訴女兒，這是你的選擇，就要堅持，不可以為此亂發脾氣，破壞家中任何一件東西，否則你就要賠償。正是在沈殿霞的培養與鼓勵之下，鄭欣宜不僅學會了獨立和堅強，而且當時她真的瘦身成功，與從前的自己判若兩人。從213斤一度成功瘦身至135斤，一瞬間，她成為香港減肥的勵志偶像。隨之而來的是拍攝人生第一部寫真集、出書、代言廣告…
在娛樂圈發展的鄭欣宜一直不溫不火。直到2008年，深受喪母之痛後，不堪打擊的她一度暴飲暴食，體重再度反彈回200斤。有人說沒有了她媽媽的庇護，以她的容貌她在娛樂圈的路上會更顯艱難。有人可憐她年少喪母，也有人在等著看她的笑話，看著她什麽時候將她母親留下的巨額遺產揮霍光。但是鄭欣宜始終記著母親在臨終前對她的叮囑：“要做一個有用的人，努力工作，不可以偷懶！”
瘦了的鄭欣宜似乎更符合大眾的審美要求。2008年，鄭欣宜首次接拍電視劇《畢打自己人》開始活躍於演藝圈。2011年1月6日，鄭欣宜發行首張個人大碟《有故事的人》進軍樂壇，憑借歌曲《半分關心》拿到【新城勁爆原創歌曲獎】、【新人王女歌手獎】。
費盡努力換回來的美好身材，確實給鄭欣宜帶來了很多好機會，但是隨之而來的是健康上的問題，她患上了胃病，並伴隨著失眠。因為希望得到別人的喜歡，因為媽媽的面子種種外因減肥，給自己身體帶來了極大的壓力。
相比於窈窕的身型，鄭欣宜漸漸發現健康才更重要。於是她決定放過自己，要發自內心地做一個開心的人。2014年，她在社交平台上發表了一篇“複胖告白”，她公開講述自己因為肥胖而受到的嘲笑，和減肥過程中的辛酸史，最後表示不想再委屈自己，給自己過多的束縛，要開始重組人生，開始健康的生活。
她說“總有人一直看不起我，因為我肥，因為我父母。小時候我好介意，介意到用盡力法去讓大家可以看得我更加順眼。但現在的我，懶理他們，我就是我。”
甩開了精神上的束縛，她不僅簽了新的公司，更開始專註自己喜歡的音樂事業，出專輯、出新歌、開演唱會，忙得不亦樂乎…..
2016年，她發行了全新專輯，為她再次燃起事業的曙光。她十分爭氣地憑借《女神》這首歌，獲得香港2016年叱咤樂壇頒獎典禮上的兩項大獎，被媒體稱為“港樂新天后”。
手握兩個大獎的鄭欣宜激動不已，她在現場坦言自己耿耿於懷的是自己從來不被外界稱為“歌手鄭欣宜”，更感慨這些年來高低起伏，所以這些年來她一直很努力，做好自己的作品，希望大家從此之後記得她是歌手鄭欣宜，相信沈殿霞在天有靈都會為鄭欣宜感到自豪。
35歲，她獨立且美好，也兌現了數年前與母親的約定：“35歲以前，必須學會堅強，學會凡事靠自己”，無論何時面對鏡頭，她都自信微笑，就像一個頭戴光環的女神，閃亮迷人，散發到自己獨特的美。
後記:
每一位曾經或是正在改變自己、發掘自己、面對自己的女性，都是勇敢而美麗的，因為你們掌控自己的命運，改寫自己人生的劇本。或許我們都曾像鄭欣宜一樣自卑過、焦慮過、傷心過，但要記得，永遠保持積極的心態、身心的健康，不要介意別人的眼光，活出自己內在的自信與美麗，才是最珍貴的。
– 原文來自@香港綜合腫留中心微信官方平台。
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