冷中一點暖
踏入12月，氣溫開始驟降，對癌症病人來說，天氣轉涼，隨時對健康造成威脅，究竟有甚麽地方需要注意?又有甚麽方法預防寒冬來襲?
部分病人使用個別化療藥後，或會出現手腳麻痹的副作用，而寒冷的天氣則有機會令麻痹的情況加劇，影響日常活動;而且，患者接受化療期間容易嘔吐，白血球指數會持續下跌，尤其是處於化療後第7至14天的白血球低谷期時，抵抗力大幅下降，身體亦處於虛弱狀態，稍一不慎着涼，容易患上感冒或感染流感，病情嚴重更有機會引發併發症，間接影響癌症的治療。
另一方面，一些化療和標靶藥亦有機會令皮膚變得敏感和乾癢，在本來已經乾燥和寒冷的冬天，患者更容易出現過敏徵狀和痕癢難當，嚴重者甚至會引發皮膚炎。冬天本已容易帶來蕭瑟蒼涼之感，當患者還要抵受身體的不適和治療副作用，更容易誘發壞情緒，患者的家人必須分外注意。
倘若患者感到皮膚痕癢，建議可多塗潤膚膏，保持皮膚滋潤，以免皮膚過於乾燥而受損。患者可於沐浴後、皮膚尚未變乾時塗搽，皮膚會較容易吸收。
脫髮也是化療常見的副作用，患者可戴冷帽或假髮為頭部保暖;手腳冰冷的話，可以穿戴手襪和厚襪子，或使用暖包和暖手枕，保持四肢溫暖。
另外，盡量避免接觸金屬等冰冷物件，以免加劇麻痹的感覺。家人或照顧者也須保重身體，避免進食未經煮熟的食物、勤洗手、戴口罩，因為萬一染病的話，容易導致互相感染。雖然冬天對癌症病人帶來挑戰，但只要家人和朋友多點關心，患者同樣可在寒冬中，感受到洋洋暖意。
原文刊載於METRO：冷中一點暖
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